Das waren 4 wirklich ereignisreiche Tage. Und ich konnte dabei meine 1. Challence recht gut anwenden. ich möchte sagen, ohne sie wäre ich nicht so gut über die Runden gekommen.

Mittwochmorgen: Es ist, als würde das Armband eine beruhigende Wirkung auf mich ausstrahlen. Ich wache auf und erfühle es. Ich merke allerdings dabei, dass es etwas eng wird. Schon jetzt, obwohl erst 5 Teile aufgefädelt sind? Darüber habe ich mich schon ausgetauscht mit Frank, ihm geht es ebenso. Was, wenn alle Elemente aufgefädelt sind? Aber ich habe da schon eine Idee.

Am Nachmittag fand wie üblich meine Arbeitsgemeinschaft in der Schule statt
-mit meinen Jungen Künstlern. ich freue mich über ihre Ideen und sie freuen sich, dass sie meine Aquarellfarben benutzen dürfen nebst einem Blatt Aquarellpapier. Elias, der oft sehr stört- er ist ein hyperaktives Kind- ist heute besonders hilfsbereit und ich kann ihn am Ende der 2 Stunden sogar loben.

Abends Kofferpacken und Auto beladen für den Harz. Anschließend kommt ein neues Element, das 6. auf mein Armband. Ich weiß schon, was ich dann tue: PC anwerfen und- im TENO-Onlineshop Freiburg ein neues längeres Armband bestellen.
Und als Extra-Geschenk für mich- das wird dann die absolute Krönung- Ein Sternzeichenelement! Aber das muss noch eine Weile im schwarzen Kästchen warten. Am 21. erfolgreichen Tag darfs raus;-)

Donnerstagmorgen: Wir wollten 6 Uhr aufstehen, ich bin schon 5 Uhr wach. Meditieren, den Tag im Gedanken ablaufen lassen, voller Ruhe aufstehen, Bad, 5 Tibeter, Frühstück, Schnelldurchlauf PC.
Wir fahren ganz pünktlich los, haben eine wunderbare Fahrt und sind auch pünktlich am Ziel. Der Hausmeister erwartet uns, wir können unser Auto ausladen und die schon mal mitgebrachten Sachen in unsere zukünftige Wohnung stellen, dann Hotelzimmer beziehen, 12.30 Uhr wieder an unserer Wohnung sein, der Herr vom Küchenstudio ist schon da.
Ausmessen der Küche, anschließend nach Wernigerode, wo er mit uns die Küchenplanung am PC vornimmt. 3 Stunden das Ganze. Die Ruhe am Morgen strahlt immer noch aus! Dann retoure nach Schierke, 17 Uhr Gespräch mit dem Maler.
Abends im Hotel- total kaputt- schönes Abendessen, Pläne schmieden, und dann das 7.!! Verdientermaßen!!

Freitag-Rückfahrt. Der Tag verläuft normal.
Samstagmorgen: Ich bin die Ruhe selbst. Die Challence hat sich schon irgendwie automatisiert.
13 Uhr: Hurra- der Postbote klingelt! Das bestellte Päckchen kommt an!
Ich quartiere sofort alle Teile um und fühle mich mit dem jetzt sehr bequemen Armband außerordentlich wohl! Es ist Platz für mehr!!

Heute am Abend evtl das 8. ? Wahnsinn!!

besonders aber für Chutzpe:

Video Leider nicht mehr verfügbar:-((
https://www.youtube.com/watch?v=qDbToBxhZUo

Seltsam, seitdem ich hier über meine Testergebnisse berichte, kommt kein einziger Kommentar. Und des weiteren- weiß ich auch gar nicht, ob das Trackback funktioniert...also einer dort drüben mitliest..

Egal, ich schreibe das dann eben für mich.

Heute 6. Tag. Gestern abend habe ich ein Element wieder entfernt. In der Nacht davor konnte ich schon schlecht schlafen, weil ich an die bevorstehenden Tages-Aufgaben dachte. Ich grübelte, wie ich die yasni-Aktion für mich leichter gestalten könnte. Montags ist Liste erstellen angesagt und mehr.
Ich grübelte weiterhin, wie es wohl sein wird, wenn wir hier aus Thüringen weggezogen sind und im Harz wohnen.
Endlich schlief ich ein und am Morgen war ich sowas von müde. Ich stand dann entsprechend spät auf, nörgelte beim Frühstück herum, es war alles sch..

Stundenlang am PC..nicht an die frische Luft gegangen, das einzige,was funktionierte. dass ich die 5 Tibeter praktizierte.

Heute war alles paletti. Mit Ruhe aufgestanden, alles erledigt, 5 Tibeter, meditiert, an der Luft gewesen. Nun, abwarten...

Das Armband wird garantiert zu eng, wenn alle Elemente aufgezogen sind!
Man sollte den Umfang des Handgelenks messen und mailen. Das habe ich ordnungsgemäß getan. Trotzdem-ich weiß nicht...

4 Belohnungen bisher..heute Abend das 5. Element. Ich würde mich gern mit anderen Testern austauschen. Muss man denn genauso wie im Buch vorgehen? Muss man 21 zusammenhängende Tage positive Ergebnisse haben?

Also, nun hat sie mich schon den vierten Tag um ihr Handgelenk gewickelt.
Bis jetzt habe ich nur zwei von diesen Dingern aus den hübschen schwarzen Kästchen bekommen. aber ich sehe auch so schon chic aus, ich sah auch schon chic aus ohne die -ähm.-Dinger.Wie heißen sie nur richtig? Elemente, sagt sie, manchmal auch Donuts. Oder sollte ich perlen sagen? Nein, das stimmt nicht.

Egal wie sie heißen, ich habe jedenfalls erst 2 bekommen. Eins aus Kautschuk und eins, das silbern aussieht. Wie ne Kugel.
Aber vorhin hat sie in dem einen Kästchen rumgesucht. Ich glaube, da kommt noch etwas auf mich drauf. Bitte,ich möchte eine schwarze Scheibe.

Sie war heute ganz ruhig, die Ruhe selbst, möchte ich meinen, hat alles so gemacht wie sie es sich vornahm, also soll sie schon endlich zugreifen! Oder noch nicht? ich muss genauso ruhig werden wie sei , dann erst.

Früh ist sie aufgestanden, heute etwas später, weil ja Wochenende ist. Ich krieg ja alles mit, bin ja an ihrem linken Handgelenk, schummeln könnte sie bei mir nicht!

Aber ich glaube, das tut sie auch nicht. Nein, sie ist schon ehrlich. Und heute hat sie sogar ein bisschen gesungen, das hat sie wohl lange nicht gemacht.

Also alles paletti.

Oh, jetzt kriege ich? oder sie? die Belohnung. Sieht wie eine schwarze Scheibe aus. Toll!

Neu geschrieben

Weil ich
immer viel zu unruhig bin und
immer den zweiten Schritt vor dem ersten tun will.

Weil mich mein Weg am Morgen immer zuerst zum PC führte

stellte ich mir
als erste richtige Herausforderung für "Erfolgreiche Gewohnheiten"
das Ziel,
den Tagesanfang ruhiger und anders anzugehen.

- Nach dem Aufwachen noch etwas liegenbleiben.
- Etwa 5 Minuten meditieren.
- Den Tag im Gedanken ablaufen lassen.
- Über die Herausforderungen des Tages nachdenken
- Und worauf ich mich freuen kann.

- Dann Bad-5 Tibeter-Frühstück-PC

Gestern hatte ich mich schon auf den Abend gefreut, weil ich annahm, dass ich mir mein neues Element auffädeln könnte .
Das war ein Trugschluss. Vielleicht hatte ich mir aber auch zu viel vorgenommen? Denn eigentlich bezog sich meine erste Challence ja auf den ruhigen Tagesbeginn???

Egal. Das, was mich danach wieder beherrschte, war das Internet. Nicht das Internet war die Abwechslung im Tagesverlauf, sondern alles andere. Yasni hatte mich voll im Griff! Da ich dort mehr oder weniger die Frauenpoweraktion anführe, bedeutet das sehr viel Arbeit.
Viele Stunden Blogbearbeitung, Kommentieren, Mails beantworten, Telefonate usw.
Alles für den Rank unserer Frauen.Unser Ziel- eine von uns in die Rank 10-Liste zu schieben, die bisher nur von Männern angeführt wird .

Als ich dann noch ein paar unangenehme Kurznachrichten erhielt, verbiss ich mich immer mehr in meiner Aufgabe. Ich ertappte mich dabei, wieder wie vor Jahren nach dem Grundsatz handeln zu wollen- es allen recht zu machen! Perfektionismus lässt grüßen!

Der Tinnitus wurde immer lauter, ich bekam Kopfschmerzen, mir wurde heiß- ich hatte das Gefühl, in den PC hineingezogen zu werden!Internetsucht?

Ich schimpfte mit mir, schlechte Laune machte sich breit. Nein- ich klappte das Schächtelchen mit den YuKoN-Elementen zu.

Das war gestern.
Heute morgen wachte ich schon 6 Uhr auf- hallo- dachte ich- Frühaufsteher- toll!

Und diesmal lief alles anders. Wie am ersten Tag, ich bewältigte alle Anforderungen.Haushalt,Vorbereitungen für den Umzug.Bücher aussortieren. Brief schreiben.
Ich kürzte sogar eine Jeans mit der Nähmaschine- was immer sehr bemühend ist, und ich hatte Freude am Einkaufen. Dann
ging ich mit Ruhe an die Yasniarbeit heran.Vor allem bat ich die Powerfrauengruppe um Hilfe, weil es für mich einfach zu viel wird. Siehe da- ich bakam Hilfe und Zuspruch.

Jetzt um 22 .11 Uhr werde ich mir ein schönes Element aussuchen aus dem hübschen Kästchen. Ich freue mich.

Dritter Tag

Weil ich
immer viel zu unruhig bin und
immer den zweiten Schritt vor dem ersten tun will.

Weil mich mein Weg am Morgen immer zuerst zum PC führte

stellte ich mir
als erste richtige Herausforderung für "Erfolgreiche Gewohnheiten"
das Ziel,
den Tagesanfang ruhiger und anders anzugehen.

- Nach dem Aufwachen noch etwas liegenbleiben.
- Etwa 5 Minuten meditieren.
- Den Tag im Gedanken ablaufen lassen.
- Über die Herausforderungen des Tages nachdenken
- Und worauf ich mich freuen kann.

- Dann Bad-5 Tibeter-Frühstück-PC

Gestern hatte ich mich schon auf den Abend gefreut, weil ich annahm, dass ich mir mein neues Element auffädeln könnte .
Das war ein Trugschluss. Vielleicht hatte ich mir aber auch zu viel vorgenommen? Denn eigentlich bezog sich meine erste Challence ja auf den ruhigen Tagesbeginn???

Egal. Das, was mich danach wieder beherrschte, war das Internet. Nicht das Internet war die Abwechslung im Tagesverlauf, sondern alles andere. Yasni hatte mich voll im Griff! Da ich dort mehr oder weniger die Frauenpoweraktion anführe, bedeutet das sehr viel Arbeit.
Viele Stunden Blogbearbeitung, Kommentieren, Mails beantworten, Telefonate usw.
Alles für den Rank unserer Frauen.Unser Ziel- eine von uns in die Rank 10-Liste zu schieben, die bisher nur von Männern angeführt wird .

Als ich dann noch ein paar unangenehme Kurznachrichten erhielt, verbiss ich mich immer mehr in meiner Aufgabe. Ich ertappte mich dabei, wieder wie vor Jahren nach dem Grundsatz handeln zu wollen- es allen recht zu machen! Perfektionismus lässt grüßen!

Der Tinnitus wurde immer lauter, ich bekam Kopfschmerzen, mir wurde heiß- ich hatte das Gefühl, in den PC hineingezogen zu werden!Internetsucht?

Ich schimpfte mit mir, schlechte Laune machte sich breit. Nein- ich klappte das Schächtelchen mit den YuKoN-Elementen zu.

Das war gestern.
Heute morgen wachte ich schon 6 Uhr auf- hallo- dachte ich- Frühaufsteher- toll!

Und diesmal lief alles anders. Wie am ersten Tag, ich bewältigte alle Anforderungen.Haushalt,Vorbereitungen für den Umzug.Bücher aussortieren. Brief schreiben.
Ich kürzte sogar eine Jeans mit der Nähmaschine- was immer sehr bemühend ist, und ich hatte Freude am Einkaufen. Dann
ging ich mit Ruhe an die Yasniarbeit heran.Vor allem bat ich die Powerfrauengruppe um Hilfe, weil es für mich einfach zu viel wird. Siehe da- ich bakam Hilfe und Zuspruch.

Jetzt um 22 .11 Uhr werde ich mir ein schönes Element aussuchen aus dem hübschen Kästchen. Ich freue mich.

• Es fühlt sich gut an.

• Es ist mein Talisman.

• Es gefällt mir.

• Es ist ein Stück von mir, ich spüre es gar nicht und möchte, dass es wächst.. dass es durch die kleinen Walzen schöner wird...

Mit "Es" meine ich natürlich mein YuKoN- Armband

Ich habe gestern Abend in Jörg Wiesners Buch geblättert, ich kenne es ja schon , hatte es mir ja als PDF-Datei angesehen, was heißt angesehen- mit großem Interesse gelesen, ist zutreffender.

Heute morgen fand ich beim Ausräumen eines Regals - wegen Umzug gehts rund hier- in einem alten Kalender von 2003 diesen Spruch:

"Gewohnheiten können die besten Diener oder die schlimmsten Herren sein".

Ich denke dabei an Otto mit der Engel-Teufel-Szene in einem seiner witzigen Spots.

"Tus nicht" sagt der Engel- das heißt für mich- nicht dem schlimmen Herrn gehorchen-also nicht in die alten ausgelatschen Schlappen schlüpfen

"Tus doch" lockt der Teufel mit Namen "Alte Gewohnheiten"

Ich aber weiß, dass es nicht gut ist, alles negativ zu sehen.
Deshalb drehe ich den Spieß jetzt um:

"Tus" sagte der "YuKoN-Armbandengel" zu mir- das heißt- "tu dir was Gutes, gehe den Tag ruhig an, lass dir Zeit. Pflege die erfolgreichen Gewohnheiten!
Und am Abend "tust" du dir zur Belohnung was Neues aufstecken! Das erste Symbol.

Warten wir den Abend ab. Aber der Morgen war schon entsprechend positiv.

19.38
Zu viel Stress am Nachmittag, meine innere Ruhe vom Vormittag ging fast flöten. Zu viel im Internet gewesen.
Ich werde kein neues Element auffädeln.
Ich bin aber deshalb mit mir nicht böse. Nein, ich bin eine Lernende.

Ich bin-

• immer viel zu unruhig

• will immer den zweiten Schritt vor dem ersten tun.

• und mein Weg führte mich am Morgen zuerst zum PC- vor dem Bad, vor den "5 Tibetern" und vor dem Frühstücken.

Als erste richtige Herausforderung für "Erfolgreiche Gewohnheiten"
stellte ich mir deshalb das Ziel,
den Tagesanfang ruhiger und anders anzugehen.

Das bedeutete:
-Nach dem Aufwachen noch etwas liegenbleiben.
-Etwas meditieren.
-Den Tag im Gedanken ablaufen lassen.
-Welche Herausforderungen bringt er mit sich?
-Worauf kann ich mich freuen?

Danach erst mit einem inneren Lächeln aufstehen
-zuerst ins Bad
-danach die "5 Tibeter"
-Frühstücken
-PC hochfahren.

Der Tag verlief gut. Ich war ausgeglichen und ruhig. Meine immer am Mittwoch stattfindende Ag "Junge Künstler" machte echten Spaß.
Alle zu erledigenden Aufgaben aus dem Terminkalender konnte ich erledigen.

Das waren u.a.:
-Telefonate wegen Kündigung/ zwecks geplantem Umzug.
-Telefonat mit Baumarkt Wernigerode- Termin Küchenplanung für -neue Wohnung.
-Referenzschreiben formulieren für Coaching in Berlin. Ich hatte dieses Coaching (2 mal 60 min.)bei einem Lit.- Wettbewerb gewonnen.
-2 Stunden Ag Junge Künstler
-Blogbetreuung Powerfrauenblog bei yasni
-damit verbundene Mails usw.

Am Abend fädelte ich vorerst einen Kautschukstopper auf mein Armband, sozusagen als Einleitung. Morgen sehen wir weiter.Wenn ich morgen alles genauso gut schaffe,dann fädele ich die erste Walze auf.

Es ist seltsam. Nun gut, Einbildung. Egal. Aber als ich mir am Morgen das Armband anlegte, beschlich mich ein seltsames, Gefühl. Mit Freude und Erwartung könnte ich es benennen.

Gestern am späten Nachmittag bekam ich das Paket mit allem, was mir als Tester zur Verfügung gestellt wird- natürlich KOSTENLOS!
Sonst wäre ich nicht darauf eingegangen.

Das Paket enthielt:

• das noch leere Armband

• das Buch von Jörg Weisner "Erfolgreiche Gewohnheiten"

• die Beschreibung,wie man das Armband öffen und schließen kann

• die YuKoN-Elemente zum Auffädeln, wenn man eine gute Gewohnheit geschafft hat

So, nun beginnt der Countdown. Später mehr.




Wenn ich es geschafft habe, könnte mein Armband dann so aussehen:



Grüße an euch Mitleser!
Regina