...ich weiß, mancher sagt- so ein Quatsch. Man kann schließlich alles hineindeuten in eine Karte. Stimmt.
Aber sie können ebenso helfen, ein Lebensthema näher zu beleuchten. Eins, womit man sich herumschlägt, über das man nachgrübelt, jahrelang.
ich soll nicht soviel denken, sagte mir gestern jemand, den ich liebe, ich solle doch mein Leben nicht immer so verkomplizieren, ich solle einfach genießen, und zwar alles, was es mir gibt.

Warum muss mir das erst jemand anders sagen? Und das immer wieder?
Manchmal bestraft man sich für etwas, das längst vergangen ist. Und damit erlaubt man sich auch nicht, alles zu genießen.

Ein Teufelskreis. Kann man ihn durchbrechen? Ich denke schon. Und oft gelang es mir auch recht gut und sogar für eine lange Zeit. Doch es genügt eine Kleinigkeit, und alles ist wieder da...heute nur der Duft des Flieders vorm Haus..eine Assoziation..
es kam die Erinnerung an damals, als ich am Morgen mein Kind im Bett vorfand, und es atmete nicht mehr...
Anstatt zu trauern, schloss ich all meine Gefühlskammern ganz fest zu. Das wurde nun künftig meine Lebensaufgabe. Dreißig Jahre lang. Bis der Tinnitus kam und dazu ein "Nicht mehr gut hören können" und andere Krankheiten. Das war die Strafe. Nun durfte es mir nur noch schlecht gehen, nun durfte ich nicht mehr gut hören, weil ich damals eventuell etwas überhört hatte.

Selbstzerfleischung...wieder einmal...

Karte Nr.7- Depression-dunkle Geschichten.
was sagt mir die Geschichte dazu? u.a. dies:
"Es ist an der Zeit, dass du deine Geschichte der Depression loslässt. Einzig und allein durch dein Loslassen kann dieses nächste, bessere Kapitel deines Lebens zu dir kommen"

Karte Nr.62-Ernte- heilende Geschichten.
Die Belohnung kommt, wenn ich all die Abwehrstrategien, Gefühle von Schuld, Versagen und Verletzung aufgegeben habe.
"...ist die Ernte eingebracht, dann kommt die Zeit, um anzustoßen, zu feiern und zu entspannen..."

jetzt bin ich erst einmal nur müde..

sitze ich eigentlich noch hier?
Bin ich bescheuert?
Nein, und deshalb geh ich jetzt.

sind nicht nur meine Kinder, nein, sie sind auch meine Freundinnen.
Mit ihnen kann ich über alles reden, über die privatesten intimsten Dinge, sogar über mein Doppelleben. Und das, obwohl sie ihren Vater lieben.
Ich kann jederzeit anrufen, ich kann kommen, sie nehmen sich Zeit für ihre unruhige Mutter und machen mir Mut für Neues.
Das wiegt so vieles andere auf, und das macht mich so glücklich..
Für sie ist diese Blume, nur für sie.

..aber nicht nur für sie, auch für mich und andere..

Gib dich nicht auf…

dich kann’s nur einmal geben.
Auch lass dich nicht verbrauchen,
hast nur das einen Leben.

Stell selber deine Fragen,
find Antwort selbst dazu.
Wenn auch an manchen Tagen
das Herz gibt keine Ruh.

Gestalte selbst dein Leben,
hab Mut und auch Vertrauen.
Du kannst nicht alles geben,
darfst Eignes nicht verbauen.

Glaub fest an deine Stärke,
glaub fest an deine Kraft.
Und baue auf die Liebe,
die Wunderdinge schafft,

cop.by resehda/herbstfrau

Brief von der Redaktion

"Wir danken sehr für Ihr ergreifendes Gedicht,
Das uns so tiefen Eindruck hinterlassen hat,
Und wie bedauern herzlich, daß es nicht
So recht geeignet scheint für unser Blatt."

So schreibt mir irgendeine Redaktion
Fast jeden Tag. Es drückt sich Blatt um Blatt.
Es riecht nach Herbst, und der verlorne Sohn
Sieht deutlich, daß er nirgends Heimat hat.

Für mich allein denn schreib ich ohne Ziel,
Der Lampe auf dem Nachttisch les ich's vor.
Vielleicht leiht auch die Lampe mir kein Ohr.
Doch gibt sie hell, und schweigt. Das ist schon viel.

Genauso mach ich es, ich schreib für mich. So wie ich vor ein paar Jahren begann.

.. na gut- es war ein Versuch von weiteren, die ausstehen.
Der Verlag, bei dem ich meine ersten 2 veröffentlicht habe, wäre sofort bereit. Aber er ist zu klein und zu wenig bekannt...

und dieser besagte größere schrieb:
....müssen wir Ihnen leider mitteilen, dass Ihr Manuskript nicht zu unserem Verlagsprogramm passt. Jetzt sind Sie sicher enttäuscht. Das tut uns leid. Wir wünschen Ihnen, dass Sie bald den richtigen Verlag finden usw usf. bla bla.


Enttäuscht? Wohl eher nicht. Habs erwartet. Es fehlt das eine Steinchen im Mosaik..
Oder- ich habe heute eine Pechsträhne.

Doch ich lass mich nicht unterkriegen!Nun gerade nicht!

und doch fit- so fühle ich mich heute abend. Es war wieder sehr schön im "JU2".
Wenig Betrieb, wie an jedem Freitag. Man ist anderweitig beschäftigt, man grillt- der Geruch von Gegrilltem dringt bis ins Studio. Man ist unterwegs bei diesem Wetter, und deshalb ist hier Platz. Bei den Kursen, in den Umkleidekabinen und auch bei den Geräten. Wie es in der Sauna aussah, kann ich nicht sagen, habs noch nicht probiert.
Drei Wochen bin ich nun dort im Fitnesscenter, und ich möchte die Besuche nicht missen.
Meine Kondition wird immer besser, die Knöpfe der Hosen schließen wieder einwandfrei, die Beweglichkeit hat zugenommen.
Nach dem ersten Kurs- ich mache immer zwei nacheinander- denkt man- oh je, ich will aufhören, das strengt zu sehr an, warum tu ich mir das an? Aber dann, wenn der Punkt überwunden ist, geht es wunderbar. Und am Ende ist man irgendwie stolz. man hat den inneren Schweinehund überwunden.....

Trotzdem freue ich mich auf das Wochenende ohne Fitnesscenter. Ich werde eine kleine Radtour unternehmen. Und dann - mal sehen, was es am späten Abend so an goldigen Überraschungen im Internet gibt*gg *

Euch allen wünsche ich ein wunderschönes erholsames Wochenende!

suche ich schon eine Weile, wie lange denn noch? Vielleicht sollte ich es nicht so krampfhaft suchen?
Acuto hier
hat ihr fehlendes Mosaiksteinchen gefunden, ich freue mich sehr mit ihr und wünschte , bei mir wär es auch bald soweit.
Vielleicht kommt es von allein, fügt sich nach bestimmten Begebenheiten/ Entscheidungen wie von selbst in die Lücke?
Und dann wird alles ein Bild. Das Bild.
So viele begonnene Sachen im Lappy, so viele Bilder fertig oder halbfertig,
so viele Wünsche, Träume, Vorstellungen im Kopf..
und immer fehlt etwas..

Ich weiß, wie es heißt:
TUS ENDLICH! SEI ENDLICH EGOISTISCH! Es ist dein Leben, das du lebst!

ich wünsche euch allen eine schöne neue Woche....

Von meinem Ayurvedatherapeuten erhielt ich die Regeln der Menschlichkeit (unbekannter Verfasser). Er übersetzte sie aus dem Indischen ins Deutsche. Andernorts heißen sie eventuell anders, aber der Sinn machts ja, nicht der eventuelle Verfasser.
Manchem mögen sie etwas esoterisch vorkommen, anderen spinnert- egal. Ich habe mich schon oft darin wiedergefunden.


Für mich gilt vor allem Nr.10, aber eigentlich auch die anderen!!

1. Du wirst einen Körper erhalten, du magst ihn lieben oder hassen- er gehört dir für die gesamte Zeitspanne deines jetzigen Lebens

2. Du wirst Lektionen lernen; du bist in der zwanglosen Schule namens Leben aufgenommen. Jeden Tag wirst du in dieser Schule Gelegenheit haben, zu lernen, ob du sie leiden magst oder sie für belanglos oder gar blödsinnig hältst, macht keinen Unterschied.

3. Es gibt keine Fehler, nur Lektionen! Wachsen ist ein permanenter Wechsel von Versuch und Irrtum- ein Experiment! Die fehlgeschlagenen Experimente sind ebenso wichtiger Bestandteil dieses Prozesses wie
jene, die gelingen.

4. Eine Lektion wird solange wiederholt, bis sie erlernt ist. Eine Aufgabe wird dir in vielfacher Form gestellt, bis du sie gemeistert hast. Dann kannst du zur nächsten Aufgabe schreiten.

5. Lektionen zu lernen ist ein endloses Unterfangen. In jedem Lebensabschnitt gibt es Lektionen zu lernen.

6. Künftiges ist nicht besser als Gegenwärtiges. Wenn dein Künftiges zum Gegenwärtigen geworden ist, wirst du schlicht und einfach ein neues Künftiges erhalten.

7. Andere Menschen sind bloße Spiegelbilder deiner selbst, du kannst nichts an jemanden lieben oder hassen, es sei denn, es spiegelt etwas wider, was du selbst liebst oder hasst.

8. Was du aus deinem Leben machst, hängt allein von dir ab. Du hast alle Werkzeuge und Hilfsmittel, die du brauchst. Was du mit ihnen anstellst, ist deine Wahl.

9. Die Antworten auf die Fragen deines Lebens liegen in dir selbst. Alles, was du tun musst, ist beobachten, lauschen und vertrauen.

10. Du wirst bekommen, wonach du verlangt hast. Es mag nicht das sein, was du wolltest, aber es wird das sein, wonach du verlangtest.
-anonym-

- ein kurzer Kommentar-

- ohne das nutzlose Zählen von Tagen, ohne das Warten auf ein Wunder oder sonst etwas in der Richtung....

-das Wetter ist herrlich

-man muss nicht erst 12 Stunden mit dem Flieger unterwegs sein, um das zu erleben

-Es wartet ein schöner Tag auf mich-

-ich sollte das Beste daraus machen.

-ich sollte? Nein, ich tus...

-aber die Überzeugung spricht nicht gerade aus meinen Worten ;-(((..

- Ich wünsch euch, dass euer Tag so ist, wie ihr ihn möchtet.

LG Herbstfrau

Puh, war das gestern ein Abend!Ich kam erst verhältnismäßig spät nach Hause, hielt mich drei Stunden im Fitnesscenter auf. Ich fühle mich dort wirklich richtig wohl! Alle Trainer sind echt nett und kompetent. Die Atmosphäre ist locker, man spricht sich mit Du an.
Inzwischen kenne ich auch schon eine Reihe Leute, sodass es gleich ein freudiges Hallo gibt, wenn man eintritt.
Gestern nun nahm ich erst an zwei Bodystylingkursen teil. Vorher Aufwärmen und Gerätearbeit. Dann erkundigte ich mich nach Indoor Cycling-wird wohl andernorts noch Spinning genannt.
Der Trainer meinte, ich sollte es doch mal probieren, ich würde mich doch schon sehr geschickt anstellen mit allem, da würde ich das auch schaffen.
Nun gut. Ohne Vorwarnung und ohne entsprechend abgepolsterte Hose wagte ich es..
Es war interessant, und es ist sicher eine sehr effektive Methode zum Fettverbrennen, aber es war auch eine "Methode", sich an gewissen Stellen wund zu fahren
*gg *..
Aber ich bleibe dran. Und ich kaufe mir solch eine Hose, die ich bisher schrecklich fand.
Ansonsten, neben der körperlichen Anstrengung, gabs dabei ja auch Angenehmes. Die Insider kennen das sicher alles, ich aber bisher nicht: Wandbilder mit serpentinenartigen Radwegen, Berglandschaften, Discolicht und natürlich Discoklänge....und ich mittendrin!!
Morgen wieder!